问:国内呼吸减痛法研究现状
- 答:目的探讨针刺昆仑穴位联合拉玛泽呼吸减痛法在产妇分娩疼痛中的应用效果。方法将80例产妇用随机数字表法分为对照组和观察组各40例,对照组根做兆据不同产程采用拉玛泽呼吸减痛法进行干预,观察组应用针刺昆仑穴位纯返租联合拉玛泽呼吸减痛法进行干预,观察比较2组产妇分娩疼痛和产程时间。结果第1产程和第2产程疼痛程度比较,观察组疼痛程度均低于对照世塌组(P<0.05);观察组第1、第2、第3和总产程时间均短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论针刺昆仑穴联合拉玛泽呼吸减痛法应用于产妇的分娩疼痛干预中,能有效减轻产妇的分娩疼痛、缩短产程。
问:分娩时做拉玛泽呼吸,有什么作用?要怎么做?
- 答:分娩时做拉玛泽呼吸,有什么作用?要怎么冲笑做?
作用:有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿顺利出生的目纯判仔的。
“拉玛泽生产呼吸法”,不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧,不但可以减缓生产时的疼痛,夫妻间因为共同的练习过程,更可促进彼此间的感情,帮助您克服心中的恐惧,轻松顺利地生产。
拉玛泽呼吸法怎么做:
一、产妇在子宫收缩初期,这时疼痛感不是很强烈,要先规律地用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式;子宫收缩渐渐达到高峰时,疼痛感开始加剧了,这时依照自己的情况,以大约1秒1个“呼”的呼吸方式;当中后期时,子宫收缩逐渐减弱,这时呼呼吸的方法恢复使用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式;等到子宫收缩结束时,逐渐没有那么痛了,此时做一次胸部呼吸,由鼻子吸气,再由嘴巴吐气。其实并没有最好的呼吸方法,只有适合自己的呼吸方法和节奏。
二、子宫收缩初期:先规律地用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。 子宫收缩渐渐达到高峰时:以大约1秒1个“呼”的呼吸方式。 子宫收缩逐渐减弱时:恢复使用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式。 子宫收缩结束时:做一次胸部呼吸,由鼻子吸气,再由嘴巴吐气。
拉玛泽呼吸法该怎么做,可以进行廓清式呼吸先用鼻子慢慢吸气至肚子,然后用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼吸,为的是放松全身肌做汪肉,也是俗称的深呼吸。还可以缩紧与放松运动此练习需要仰卧位,把紧缩的四肢想象成子宫收缩,做到除子宫之外的其他部分放松,这样不断练习,才能在宫缩时做到像条件反射一样的放松。 - 答:最大的作用其实就是可以很好的去分娩,然后不团李会那么疼痛慧或困,而且就是做的时候应该注意上下的,这个力度一定要掌握好,这样才前念能达到效果。
- 答:通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程,有效地让产妇在分娩时将注意力态世集中在对自己的桐闭备呼吸控制上,从而转移疼痛,适度放松肌肉,能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定,达到加快产程并让婴儿局毁顺利出生的目的。
- 答:拉玛泽呼吸的作用是可以放松自己的心情和状态,调整自己的呼吸,也可以减少分娩的痛苦。做法就是要在分娩开始的时候,用胸部进行缓慢的呼吸,然后在分娩过程拆亏中继续碰御旁调整自己的呼吸,来让自己笑橡达到顺利分娩的效果。
- 答:主要的好处就是可以让呼吸的频率更好誉戚,而且也可以很好的使用腹压。这样在出现宫缩的时候,就可以很好庆衫陵的配合医生塌伏用力。也会使呼吸的频率更好。学会使用这种呼吸法是可以更好的完成分娩的,提高分娩的成功率,最好的方法就是慢慢的用鼻子吸气,然后再慢慢的用嘴巴呼气,这样保持呼吸的频率一致。
问:什么叫拉玛呼吸法
- 答:拉玛则呼吸法,是一种减痛呼吸法,在孕期满7个月的时候,孕妇就可练习。主要包括神经肌肉控制、体操运动和呼吸。一般练习时间为晚餐后2小时,需要LG的协助。
一)、廓清式呼吸:即深呼吸,全身肌肉放松
二)、缩紧与放松运动:
紧缩左臂、握拳、瞎悔伸直、抬高、放下左臂、放松
把紧缩的左臂想象成子宫收缩,要作到除了子宫之外的其余部分放松
口令:廓清式呼吸、紧缩左臂、放松、廓清式呼吸
练习:紧缩左臂、紧缩右臂、紧缩右腿、紧缩左腿、紧缩右臂右腿、紧缩左臂左腿、紧缩右臂左腿、紧缩左臂右腿。
练习需为仰卧位时进行,检查由LG来完成。要作到子宫收缩,而其他条件反射放松。
三)、呼吸运动:用于宫缩时,采取胸式呼吸的方法,减少子宫压迫。
1)、潜伏期的呼吸:
潜伏期时每隔5-20min一次宫缩,每磨扰正次宫缩持续时间为30-60s,宫口开0-2cm或者3cm。
口令:
1、收缩开始
2、廓清式呼吸
3、吸、二、三、四、呼、二、三、四(李裂重复6-9次)
4、廓清式呼吸
5、收缩结束
2)、加速期的呼吸: - 答:那就先 重新安装一次 试试吧 如果还不好可能是 中毒了