问：中学生喜欢的运动项目之调查
- 答：一、调查目的
了解现在中学生喜爱的运动项目，并向学校提出合理的意见。展开一些学生比较喜欢的运动项目，增加学生的运动积极性，充分发挥体育课的效用。使学生能在学习中找到快乐，乐于运动并最终善于运动。
二、调查范围
北京市日坛中学延静里校区高一高二全体学生
三、调查方法
问卷调查、发放问卷2套：第一套问卷60份，回收问卷，除去废卷，其中有效卷50份；第二套问卷80份，回收问卷，除去废卷，其中有效卷78份。
四、调查结果
经调查发现，高一、高二学生对某些运动项目的看法很大程度受到学校、家庭及其周围设施影响。凡是能够实际进行的运动学生的看法都比较鲜明，然而平时没有条件进行的运动学生大多只是通过网络、电视及书籍等途径得知其做法和大概会得到的感受。因此选项大致是一致的，例如33%的同学非常喜欢篮球和游泳，41%的同学非常喜欢羽毛球；36%的同学讨厌1500米长跑，34%的同学讨厌800米中长跑备亩扒等。由于涉及范围很广，数据繁多，为便于表达结果耐信，我们只将最主要仿昌的调查结果用统计图的方式显示。
（一）综合调查结果 - 答：很笼统 很盲目 你来是为了做什么?
问：关于长跑的几个问题
- 答：你问的问题很不好 没有说明跑多少米的比赛
我就按照平常练习来说
1 步频大概是一秒3步 速度大拍卜概是每100米需要20秒-25秒（15--45岁）
2 长度不一定越长越好 3000米对于平常锻炼身体信芦足够
3 长跑对关节很有好处 膝盖 肩膀 肘部 盆骨 以后一般不会得关节炎 长跑还可以增强你的肺袭坦穗活量 最主要的是长跑是除了游泳外能锻炼全身的运动
4 长跑选择平路比较好 - 答：1.长度自己定,3000到马拉松全部算长跑;国家二级运动员的平日越野跑为40分钟10000米,速度快慢你自己结合你的水平算算就知道了.
2.太长吧,对你的心肺功能考验很大,就像马拉松,不是人人都能跑下大哪来的,5000左右一天就很好.
3.平路很不错,带一点山路就更好了,很锻炼心敏碰肺能力,我滚拿码以前搞长跑的,每周末全队都要爬山一次的!!! - 答：如果要减肥的话，应该选择慢+长的跑步方式，千万不要短时间的快跑，短快跑会快速增长肌肉的啊！
问：关于长跑的一些问题，希望大家能帮忙解答一下。
- 答：1 跑的少了，肺活氏陪运量不行，肌肉歼梁缺少氧气
2 脚尖落乱弯地
3 一般是两步一呼两步一吸 - 答：长跑主要是注意调整呼吸，三步一呼一闭孝吸，感觉自己呼吸跟不上的时候深烂拦呼吸一次，长跑脚跟着地先，开始的时候保持速度，不要一会快一饥态胡会慢，到后面100米再冲刺。还有就是注意，跑之前不要喝太多水，跑完后也不要马上喝水，过一会才能喝，也不能跑完马上坐下，最好是跑完就走走路，或是原地踏踏步也好，大约半小时后才能坐下。
- 答：回答1，你说的那是长跑中会出现的极点，其实要是狠狠心咬咬牙是能顶过去的。极点每次出现的时间都差不多 但要是顶过去了 就会一次比一次出现的晚。
回答2，长跑中脚是哪悉正直滚动着地的运烂 但不要特意的用脚后跟着地 脚着地的时间越短越好 不要太黏
回答3，注意呼吸3步一呼2步一吸 吸得时候要注意节奏最好是跟自己的脚步吸两次 注意脚下的频率 慢步频会很累 尽旁缓漏量小步幅快频率的跑
